Untuk memastikan si manja mendapat nutrien serta serat dari sayur-sayuran, ibu boleh kukus sayur pilihan kemudian purikannya. 4. Cuci sayuran dengan air mengalir. Pengetahuan Sedia Ada : Murid sudah mengenal sayur-sayuran. 5. tema-tanaman-sayuran-subtema-sayur-wortel. Jika anda ingin mengamalkan pemakanan yang sihat. Artikel Lainnya: Ini 9 Hal yang Terjadi pada Tubuh akibat Kurang Makan Sayur. 2. Jangan merebus sayuran terlalu lama agar sayuran tak terlalu matang. Jumaat : Family Counting Activity. sayur urap , 131. RPA PERKEMBANGAN FIZIKAL KANAK-KANAK. Editor. Standard Pembelajaran Yang Disepadukan : ( BM 2. Sayuran ini juga tinggi kandungan air, rendah kalori, dan rendah lemak sehingga bisa Anda olah menjadi bahan dasar salad sayur untuk diet. Sayur caisim kuah tahu. Karena dicampur dengan kelapa, membuat urap menjadi gurih rasanya. Cuci bersih semua sayuran caisim dan tahu putih. Buncis, Pengamatan sifat fisik dan organoleptic pada sayuran dilakukan dengan mengamati warna, aroma, rasa, bentuk, keasaaman, dan tekstur. 2. Untuk manfaat dalam mengkonsumsi daun ubi jalar adalah: Memiliki kandungan vitamin B6 yang dapat membantu mengurangsi resiko sakit jantung. 1986. Berikut adalah beberapa jenis sayuran yang menjadi rekomendasi: 1. Guru membimbing murid menyatakan nama sayur. 719. Guru Besar Fakultas Ekologi Manusia Institut Pertanian Bogor ( IPB) Prof. 7. 7. Namun, perlu diperhatikan bahwa jumlah masing-masing. 2. Agar anak mengetahui Tanaman Sayur, bentuk serta macam. 55MB sayuran di keranjang anyaman krem, X O Produce Inc Makanan organik Memasak Sayuran, buah-buahan dan sayuran segar, Makanan alami, Sayuran daun, makanan. Jika Anda ingin memperkaya olahan sayur asparagus dengan protein, bisa mencampurkannya dengan beberapa butir telur. Asparagus = asparagus. ( kangkung, tomato, terung, kubis, timun, sawi, bendi, brokoli, labu, salad ) 3. foto: Instagram/@gracellakitchen. Hal ini mungkin terjadi karena anak tidak biasa makan sayuran sejak kecil. Kemudian, guru meminta kanak-kanak untuk menyebut nama buah-buahan yang ditunjukkan pada gambar. Rancangan pengajaran harian tema sayur sayuran - Download as a PDF or view online for freea. Jenis ini berdaun lebar dan kadangkala berdaun bujur. "Pada dasarnya masyarakat paham manfaat sayuran, tetapi sebagian besar tidak termotivasi untuk mengonsumsi lebih banyak. Secara khusus adalah agar Anda dapat mengetahui penggolongan sayur-sayuran dan buah-buahan secara sistematis serta mengetahui cara menghindari kerusakan bahan. Tumis kangkung yang sedap memakai bumbu bawang putih hingga saus tiram. Aktiviti Membina Kereta Tinggi. Manfaat/Khasiat Sayur Okra Sumber Gambar: The Epoch Times. Rancangan Pelaksanaan Aktiviti Tarikh / Hari 15 Julai 2019 / Isnin Masa 9. Kale. Respirasi adalah proses oksidasi dengan memanfaatkan gula sederhana dimana dengan keterlibatan enzim dirubah menjadi CO2, H2O dan energi kimia berupa adenosin triphosphate (ATP. Di usia tumbuh kembang, anak memperlukan asupan gizi dari makanan yang bervariasi. Menurut kajian tersebut, individu yang makan lebih daripada 3 hidangan sayur-sayuran sehari lebih-lebih lagi sayur seperti brokoli dan kubis berupaya untuk menghalang pembentukan plak dalam arteri. Satu cangkir (125 ml) lentil mengandung 18 gram protein. Bayam. - Tumis, bumbu halus dengan sedikit minyak hingga harum. Baca juga: Resep Urap Sayur dan Tips agar Urap Tidak Cepat Basi. Di bawah ini berbagai tips memasak sayuran agar zat gizi di dalamnya tidak hilang yang bisa Anda terapkan. Sayur bayam kaya akan zinc, protein, dan banyak vitamin. Macedoine adalah teknik untuk memotong sayuran menjadi bentuk dadu atau kubus. Komponen penyusun dan struktur sayur-sayuran dan buah-buahan; 3. 2. Asinan sayur segar. Kandungan dalam Sayuran/ Komposisi Kimia Sayuran. 4. Dapat juga kita olah menjadi urap atau sayur lodeh yang lezat. Jogyakarta. a Latar Belakang Sayur-sayuran merupakan sumber serat pangan yang mudah ditemukan dalam bahan pangan dan hampir selalu terdapat pada. Guru menayangkan video kesihatan kepada murid-murid iaitu kepentigan memakan buah-buahan dan sayur-sayuran. 1. For Fisheries violations involving salmon and their habitats, please contact the Fisheries and Oceans Canada Observe, Record, Report (ORR) line at 1-800-465-4336. (10 minit) βkebun sayurβ. Pengasuh menyediakan bakul yang diisi dengan pelbagai objek seperti mainan lembut, bola, mainan berbunyi@mainan yang boleh dipicit dan sebagainya. </p Discover the world's research 25+ million membersBerikut 18 resep tumis sayuran praktis yang mudah diikuti. Berbiji. 13. Tumis sayuran ala restoran ini sebaiknya dimasak saat akan disajikan agar rasanya renyah segar dan nutrisinya tak berkurang. The RPA offers you the opportunity to keep in touch, and the chance of meeting those with whom you served. KTI/ MZ 2. Lalu potong-potong sayur caisim. RPA : Aktiviti Mengenal Huruf Xx. Penerjemah : Prof. ( kangkung, tomato, terung, kubis, timun, sawi, bendi, brokoli, labu, salad ) 3. 7. Angkat dan tiriskan. 1 CONTOH RANCANGAN PENGAJARAN (RPH PRASEKOLAH) RANCANGAN PENGAJARAN SLOT Class : Tabika KEMAS Atas Tol 2 Date : 26 Sept 2012 Time : 9. Manfaat Asparagus: Sayur Sedap, Bernutrisi Lengkap; Jangan lupa untuk makan sayur, ya, Toppers! Menambahkan sayuran hijau ke dalam menu makanan kamu setiap hari dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. JAKARTA, KOMPAS. Pantastico, E. Aktiviti Mengasingkan Sayur-sayuran Mengikut Warna (2 Tahun) Yuk simak rangkuman brilio. Sisihkan. Lihat reaksi bayi. β Pengasuh. Rebus kubis sampai empuk dan tiriskan airnya. Jamur bisa lebih. 4. Jamur merupakan sayuran yang sangat mudah dipadukan dengan bahan makanan lainnya. s. Dikutip dari buku 30 Menu Kreasi Olahan Sayur untuk Anak, berikut ini 5 resep sayur untuk si kecil yang. 3. 1. 3-4. sayur (Sumoprastowo, 2000). 1. Daftar Harga Sayuran Segar Terbaru; November 2023; Harga Caisim 250 gr FreshBox. 1. Jamur merupakan sayuran yang sangat mudah dipadukan dengan bahan makanan lainnya. 1. Kanak-kanak boleh membuat pelbagai bentuk dari pasir mengikut acuan (AMPL). 000. Jenis sayur yang dapat menyebabkan alergi. Khasiat labu siam yang terkenal adalah sebagai sumber vitamin A, C, dan serat yang tinggi. Rp4. Khusus untuk taoge, cukup rendam di dalam air mendidih selama 10 detik saja, lalu tiriskan. 6. Berlari ke arah kon yang disediakan dengan baik. Kanak-kanak diminta untuk mencuci tangan masing-masing hingga bersih dan dipakaikan apron. Agricultural Building Riparian Setbacks. Cah kangkung. - Masukkan wortel, kentang dan buncis, masak sebentar. Serat yang terkandung dalam kacang polong mendukung bakteri baik di usus dan membantu memastikan buang air besar secara teratur. Di akhir pembelajaran, kanak-kanak dapat: 1) Menguatkan kemahiran motor halus (jari/tangan). Buka menu navigasi. Selain biaya makan bisa lebih hemat dan murah, untuk urusan kesehatan pun sudah pasti akan jauh lebih terjaga. Rebus semua sayuran kecuali kecambah secara terpisah, angkat dan tiriskan. 2. RPPH Tema Sayuran untuk kelas TK A. β Pengasuh. Bayam berwarna hijau keunguan dan kemerahan. 2. 6) Pengeringan 7) Pengangkutan 8) Pengolahan. 7. Yogyakarta: UGM Press. Bahkan, ubi jalar pun kaya akan serat, magnesium, kalium, antioksidan serta nutrisi anti-peradangan. Berlari ke arah kon yang disediakan dengan baik. Baca juga: Resep Serombotan, Masakan Khas Klungkung Bali Mirip Urap. Sudjatha dan Wisaniyasa. Nah bagi kamu yang senang mengonsumsi sayur dengan cara ditumis, berikut ini resep sayuran tumis yang bisa kamu coba di rumah, seperti dikutip brilio. Kini terdapat lima jenis jamur pangan yang tumbuh di Indonesia, yaitu jamur kancing, jamur merang, jamur tiram, jamur kuping, dan jamur enoki. - Sayurbox. Oct 22, 2020 - Explore Amie Amieyla's board "RPA 1 TAHUN(SAYUR SAYURAN)" on Pinterest. Selain itu, dapat pula ditambahkan protein pelengkap seperti ayam atau daging sapi. Aktiviti Mengenal Sayur-sayuran Menggunakan Kad Imbas. Faktanya, banyak tanaman-tanaman lain yang secara botani masuk klasifikasi sebagai buah-buahan. Ini memang sepele, namun bisa berdampak besar nantinya. Perubahan kandungan gula pada sayuran meliputi 3 macam gula yaitu : glukosa, fruktosa dan sukrosa. Pengertian sayuran. Anak mampu menyusun kalimat sederhana 8. We produce a quarterly newsletter (Retired Police Gazette), a copy of. Bayam. Zukini. Kanak-kanak diberitahu bahawa sayur bayam ini akan dibasuh dan dimasak serta boleh makan bersama nanti. Ubi jalar termasuk ke dalam sayuran sehat yang boleh dimakan anjing karena memiliki kandungan vitamin A, C, B6 dan B5. Masak pakai rempah-rempah. Kemudian rebus dengan air. 3. Contoh: Belajar mengenali warna melalui warna sayur-sayuran dan buah-buahan. Tidak heran bila sayuran satu ini secara turun-temurun digunakan sebagai pengobatan tradisional. Aktiviti 4 Tahun πππ. 1. Contohnya seperti timun, labu, terong, okra, sampai paprika. menyala yang direbus selama 3-5 menit. Menumis. Mengecam dan memadankan gambar haiwan ibu dan anaknya dengan betul. 7 gram. Anak bisa menganggap bahwa dengan makan sayur bisa menjadikan ia sehat dan kuat bagai pahlawan. 30 pagi 9. 6-4 - Anak dapat mengurutkan ukuran sayuran yang disediakan. 2) Sortasi. Sama seperti saudara lainnya, kale punya kandungan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Tauge pun bisa dijumpai di menu ketoprak, soto, bakso, dan rawon. Terong ijo segar 500gr, terong ijo, sayur terong ijo. Selain itu, juga dapat mengobati diare, bagus untuk ibu hamil, ataupun mengatasi radang sendi. Kacang hijau , kacang dal, tauhu β Masak kekacang dalam masakan berkuah atau sup. 3. Jenis sayuran ini paling baik dikonsumsi pada umur tumbuhan yang pas, tidak terlalu tua atau pun muda. RPPH Tema Sayuran untuk kelas TK A by amelia4ptrs. Menanam sayur bisa jadi salah satu pilihan kegiatan produktif yang bisa kamu lakukan di rumah. Haluskan kacang tanah bersama cabai, bawang, dan ebi. Buang bagian tulang kubis, potong kubis tipis atau sesuai selera. Bamboo shoots = rebung. Selain itu, juga dapat mengobati diare, bagus untuk ibu hamil, ataupun mengatasi radang sendi. 6. Agar rasa jus buah sayur lebih nikmat, airnya boleh diganti dengan air kelapa muda. Bahan bumbu halus: - 4 buah bawang putih - 1 buah bawang merah . Kacang panjang. Instagram/@mariaulfah1357 ; Instagram/@tsaniwismono. Angkat dan tiriskan. 4. 5. Tambahkan cuka masak. Idea aktiviti RPA : Nor Azura Ismail. Selamat. Tujuan Pembelajaran. </p Discover the world's research 25+ million members Berikut 18 resep tumis sayuran praktis yang mudah diikuti. 4 Cara Masak Ayam Goreng agar Matang Sempurna, Tidak Ada Darahnya. Contoh serta format kertas kerja seminar adalah seperti berikut. RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN SENI VISUAL SEKOLAH RENDAH Mata Pelajaran : Pendidikan Seni Visual Kelas : 2F Tarikh : 28 Oktober 2011 ( Jumaat ) Masa : 5 : 00 pm β 5 : 30 pm ( 30 minit ) Bilangan Murid : 37 orang Bidang : Melukis Aktiviti : Lukisan Tajuk : Sayur-sayuran Pengetahuan Sedia Ada : Murid pernah. Yang membuat banyak orang terheran-heran ketika mencicipi buah ini adalah bahwa mereka dapat merasakan sedikit rasa nanas yang berbaur dalam rasa buah stroberi. 2) Guru meminta murid memberitahu nama sayuran yang ditunjukkan secara lisan. 6. 2. 29. 4. Sebelum mulai memasak, Anda perlu mencuci sayuran dengan benar terlebih dahulu. Kale. Kemudian, bilaslah buah dan sayuran dengan air untuk membersihkan garamnya. RANCANGAN PERLAKSANAAN AKTIVITI (RPA) BIDANG: Perkembangan Deria dan Pemahaman Dunia Persekitaran. Imej : Carian google. Kanak-kanak boleh melakukan aktiviti lokomotor. Pelbagai corak boleh diperolehi melalui teknik ini. docx. Bahan: - 1 buah labu siam - 1 buah tahu putih - 1 lembar daun salam - 1 ruas lengkuas - 1,5 sdt garam -. Kekurangan Makan Sayuran. Sayur kale paling baik untuk dikonsumsi secara mentah, karena memasaknya dapat mengurangi kandungan nutrisi dalam sayur ini. Sayur merupakan makanan yang sehat untuk dikonsumsi. Masalah pilih-pilih makanan menjadi salah satu hal yang memusingkan bagi para orangtua. Selain itu. Vegetables in the basket. Guru memaparkan gambar sayur dan murid diminta menyatakan nama sayur tersebut. Selain menjadi. 4. Sayuran yang dijual di pasar. com - Sayur merupakan bahan makanan penting yang wajib ada di setiap porsi makanan. Salah satu hal yang perlu diperhatikan ketika memilih sayuran segar yaitu warna. Masukkan tomat dan air, aduk. 3. Tumis bawang putih, cabe rawit dan daun jeruk. ( kangkung, tomato, terung, kubis, timun, sawi, bendi, brokoli, labu, salad ) 3. Rebus air dengan jagung manis, bawang merah & temu kunci. BAYAM. 7 Manfaat Kangkung yang Punya Banyak Khasiat. Jika sayur belum tertutup air, tambahkan air ke dalam panci. More specifically, a wetland is. Bungkus dengan Kertas atau Tisu. Rancangan Pelaksanaan Aktiviti Tarikh / Hari 8 Julai 2019 / Isnin Masa 9. Hasil Pembelajaran. Simak yuk! Olahan sayur ini sangat praktis dan banyak ditemui di restoran Indonesia hingga restoran seafood. Berikut cara menanam sayuran di lahan sempit menggunakan polybag. Contoh RPPH TK A Tema Sayuran - RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN HARIAN (RPPH) Nama Sekolah :. Nama-nama sayuran dalam bahasa inggris di atas merupakan bentuk tunggal. Bahan: 1 buah paprika merah, potong dadu; 100 gram kol ungu, iris kasar; 100 gram blueberry; 2 sendok makan daun ketumbar cincang kasar; 100. Kacang Lentil. Pada 1 paket tumis kangkung ini, Sayurfriends akan memperoleh bahan berupa kangkung, cabai merah, bawang merah, dan bawang putih. 2. Produk. Buncis (dari bahasa Belanda boontjes untuk kacang-kacangan secara umum), adalah sejenis. Sebelum dipotong menggunakan teknik macedoine, biasanya diawali terlebih dahulu dengan teknik batonnet, kemudian barulah dipotong kecil-kecil menjadi berbentuk dadu. Sebab, pada wortel terdapat banyak beta-karoten, yakni senyawa yang akan diubah tubuh menjadi vitamin A, sehingga dapat. Sayur sop telur puyuh. Sayur-sayuran yang tersedia meliputi dari kol, labu, selada, wortel, bayam, hingga aneka bumbu dapur. Sayur. Resep sayur sop baso siap. Ada berbagai macam cara kok untuk mengolah dan memasak supaya sayuran tak hanya sehat tetapi juga enak! 29. Rancangan Pelaksanaan Aktiviti Tarikh/Hari 30 Julai 2019 (Selasa) Masa 9. Murid memerhati gambar 6 jenis. 2. Terlebih usia panen sayur satu ini tergolong pendek yakni antara 55 β 60 hari saja. 5. Fisiologi Pasca Panen, Penanganan dan Pemanfaatan Buah-buahan dan Sayur-sayuran Tropika dan Sub Tropika. Salah satu bahan makanan yang tidak seharusnya diletakkan di kulkas adalah jamur. 6 siung bawang putih, iris tipis. 343 Gambar-gambar gratis dari Sayur Sayuran. Berdaun-Kubis SAYUR - SAYURAN -Bayam-Kangkung. 3. Kamu bisa menumis atau merebus tauge untuk dapatkan makanan enak yang menyehatkan. Sebab, sayuran mengandung banyak nutrisi, di antaranya potasium, asam folat, serat makanan, vitamin A, vitamin E, vitamin C, dan masih banyak lainnya. foto:. sumber: parekampunginggris. Pengertian Sayuran dan Buah-Buahan Menurut Ilmu Botani (Sediaoetomo, 2004 dalam Farida, 2010) Buah merupakan bagian dari tanaman yang strukturnya mengelilingi biji dimana struktur tersebut berasal dari indung telur atau sebagai bagian. Sayuran merupakan. Isnin : Aktiviti Mengenal Ahli Keluarga. 3. Panaskan panci kukusan. Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari. 2) Meningkatkan pengetahuan tentang saiz (besar/kecil). Untuk resep sayuran yang satu ini, Anda bisa menggunakan ubi jalar sebagai variasi sayur untuk anak. K1 : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. Tumis brokoli. Anda juga dinasihatkan untuk memberi perhatian terhadap indeks glisemik pada makanan berkarbohidrat kerana makanan yang mengandungi indeks glisemik yang tinggi mempunyai risiko untuk seseorang mendapat penyakit seperti kencing manis dan. Sangrai kelapa parut muda hingga kecoklatan, sisihkan. 1. Salah satu jenis vitamin yang terdapat dalam buah dan sayur yaitu vitamin A. Kale adalah jenis sayuran hijau yang kaya akan mineral. Kanak-kanak sudah boleh mempamerkan sikap bersungguh-sungguh dalam melakukan aktiviti (SSEK). Jenis sayuran yang banyak ditanam biasanya sayuran daun seperti selada, kangkung, bayam, dan sawi. 2) Guru meminta murid memberitahu nama sayuran yang ditunjukkan secara lisan. Dengan begitu, Anda dapat memangkas anggaran belanja rumah tangga sehingga menjadi lebih hemat. Taburkan kacang tanah goreng sebagai pelengkap. Kanak-kanak dibahagikan kepada 3 kumpulan penyediaan. Ditulis oleh Aqiyu Purbosuli. RPPH. Selain itu, brokoli mengandung indole dan isotiosianat yang bisa menghambat perkembangan sel kanker payudara, hati, dan lambung. Sayuran paling menyehatkan yang selanjutnya adalah kacang polong. 3. 6. 500. Bahan: Bumbu-bumbu: Cara Membuatnya: Resep Urap Pisang Tanduk. 1. Kanak-kanak boleh melakukan aktiviti lokomotor. [3] Banyak ahli gizi mendorong orang untuk mengonsumsi banyak buah dan sayuran dengan merekomendasikan konsumsi lima. Chief Marketing Officer Growell Whole Foods Wilyana Saujana mengatakan, sayur organik lebih sehat. Qisya Denanda Chanel. Buang bagian batang kol ungu, lalu rajang. 1 mangga 2. Tema Mingguan : Sayur-sayuran. Aktiviti 2 Piece Puzzle. Temukan gambar Sayur Sayuran Bebas-royalti Tidak ada atribut yang di perlukan Gambar berkualitas tinggi. Guru menunjukkan sayur yang sebenar dan meminta seorang murid menyentuh sayur dan menyatakan sifat-sifat sayur tersebut. 20 pagi (. ,Resep Makanan Enak,Resep Makanan,Resep Masakan,Resep Masakan Rumahan,Resep. Berikut beragam manfaat okra untuk menunjang kesehatan tubuh: 1. Sebuah studi kecil pada tahun 2008 melaporkan, pria dengan kolesterol tinggi yang minum 150 ml jus kale setiap hari selama 12 minggu mengalami penurunan kadar kolesterol. Senarai Bahan / Alat. Berikut 20 resepnya seperti BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Kamis (23/6). Memerhati dan merekod maklumat sayur-sayuran yang dilihat . Kamu perlu memilih sayuran yang dalam keadaan baik. Cara membuat: Goreng buncis sampai matang dengan api besar kira-kira selama 30 detik, angkat dan tiriskan. Kacau sampai mendidih dan masukkan cili merah serta bawang goreng. Sayur merupakan daun-daunan, tumbuh-tumbuhan, polong atau bijian, dan sebagainya yang dapat. βNak beli sayur apa ye harini. Namun seperti halnya kebanyakan sayuran hijau, selada termasuk sayur yang tidak terlalu banyak mengandung serat. Cadangan β Kanak-kanak. Tuangkan pada sop. (PIXABAY/ KAKUKO) Tumis brokoli dapat ditambahkan dengan berbagai sayuran pelengkap lainnya, misalnya jagung muda. Objektif Pembelajaran : Di akhir pengajaran murid dapat : i. Lihat Foto. 3. 8. Minggu 22 untuk Tahun 2023. Jurnal Agribisnis, Vol. Menyanyikan lagu indenesia tanah air beta 5. 45 pagi Umur Kanak-kanak: 2-3 Tahun Bil. 8. 6. Bahan bumbu halus: - 4 buah bawang putih - 1 buah bawang merah . Masukkan satu per tiga bagian bumbu, tumis kembali hingga tercampur rata, angkat. Pencucian dan pembuangan kotoran. Those guns are so unsanitary. 2. Sayuran ini juga sangat mudah tumbuh. Konsumsi buah dan sayur penting sekali untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan pada masa remaja. Kerusakan bahan pangan dan faktor penyebabnya. Makanan ini mengandung banyak nutrisi penting untuk. Berikut jadual makan bayi 6 bulan KKM: 6 β 8 bulan: 2 β 3 kali sehari dengan 1 β 2 kali snek berkhasiat. Mengangkat kad gambar haiwan yang betul daripada bunyi haiwan yang diperdengarkan. SAYUR BROKOLI CAMPUR CENDAWAN SOS TIRAM. Brokoli adalah salah satu sayur yang paling sehat. 40 - 10. 2 manggis 2. dan tanaman tersebut dapat di gunakan untuk kehidupan sehari-hari. Anak mampu menyebutkan sayuran kesukaan ku 6. Misalnya: 1 Wortel = 1 Carrot. Sebab, sayur mengandung berbagai nutrisi penting tubuh butuhkan. Cara lainnya, antara lain mengukus, merebus,. 30 Tebak-tebakan lucu nama buah, kocak dan bikin ketawa terbahak-bahak. Berikut ini resep mexican rainbow salad atau cara membuat salad sayuran pelangi khas Meksiko. Agar semakin praktis, kamu bisa menyetok. 3 Memerhati, membanding dan mengumpulkan sayur- sayuran dan buah- buahan yang biasa dijumpai mengikut biji.